【一定要抽烟的话，请记住】①烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多;②湿烟不要抽,致癌机率加倍;③不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧;④尽量抽混合烟不要抽烤...
美容养心
美容养心
美容养心
吃水果也能治病
【吃水果也能治病】①过度用脑—香蕉；②过度用眼—番木瓜；③牙龈出血—猕猴桃 ；④心脏病史—葡萄柚；⑤长期吸烟—葡萄；⑥肌肉拉伤—菠萝；⑦预防皱纹—芒果； ⑧腹泻—苹...
美容养心
电脑族的眼疲劳保健
【电脑族的眼疲劳保健】1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷...
美容养心
经典生活百科，不用节食，10种食物让你越吃越瘦，健康作息时间表
经典生活百科： 【不用节食，10种食物让你越吃越瘦】1. 肠胃清道夫：木耳；2. 超低热量能手：冬瓜；3. 燃脂瘦身高手：口蘑；4. 低卡高纤冠军：绿菜花；5. 代...
美容养心
【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起，生活作息就会严重违背生物钟
【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起，生活作息就会严重违背生物钟，易成为慢性失眠。有睡眠问题的女人是男人的1.5倍，有慢性失眠问题的女人是男人的1.3倍。睡不好的女...
美容养心
各种眼妆！化的太漂亮了！舞会妆，夜店妆，宴会妆， OL妆，生活妆
各种眼妆！化的太漂亮了！舞会妆，夜店妆，宴会妆， OL妆，生活妆......适合所有爱美的女生！好强大~~~ 速度学习中！
美容养心
如何去黑眼圈
【如何去黑眼圈】1、保持良好的睡眠。每天7~9小时的睡眠；2、选择适合自己的眼膜或者眼霜；3、健康、均衡的饮食。多吃水果和蔬菜；4、大量喝水；5、避免阳光的长时间照...
美容养心
美容护肤小妙计，实用美容小知识
【美容护肤小妙计】① 草莓亮白牙齿；2. 牙膏治疗疱疹；3. 菠萝汁洁面；4. 冰牛奶舒缓灼伤；5. 消毒药片洁甲；6. 柠檬汁恢复肤色；7. 橄榄油婴儿油卸唇妆；...
美容养心
露卡素有机生活倡导者栗树和的养生经
露卡素有机生活倡导者栗树和的养生经：现在我尽可能吃粗粮，以肉类和蔬菜为主，蔬菜尽量生吃的。我发现世界上的百岁老人很多都不吃早餐，我已经有一年半没吃过早餐了，午饭和晚...
美容养心
人类的10个致命伤
【人类的10个致命伤】1、不懂爱自己，在意别人会怎么看；2、迷信爱情，超过了活着本身；3、太怕自己过早衰老；4、喜欢自怜；5、喜欢论人是非传播绯闻；6、缺乏风情，吝...
