【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起,生活作息就会严重违背生物钟

【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起,生活作息就会严重违背生物钟
【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起,生活作息就会严重违背生物钟,易成为慢性失眠。有睡眠问题的女人是男人的1.5倍,有慢性失眠问题的女人是男人的1.3倍。睡不好的女性常有脑中风心血管疾病的患病风险。女性每天最好睡足8小时,不要少于6小时。中午最好休息半小时到1小时。晚上最好10时左右睡觉。

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  1. avatar 深深的海洋

    某司机开车路过女儿国某村庄。看见一女子容貌端庄、体态婀娜,于是下车想非礼她。那女子见了,慌忙大叫:“快来人啊,快来人埃”司机听了,连忙跳上车去,驾车潜逃。那女子在车后跺着脚道:“胆小鬼,老娘只是想多叫几个姐妹来和你一起玩玩,就怕成这样! ”一家公司招聘女秘书,请一位心理学家做参谋。题目是2加2等于几?第一个答等于4;第二个答等于22;第三个答等于4或者等于22。心理学家说:“第一个女子实际但保守;第二个好空想;第三个是最合适的。”然后问总经理怎么定。……

  2. avatar 沐儿玉苏

    三个月前,单位调来一小丫头,漂亮不说,且成天电话不断,一看就是有一大帮追的那种,单位男人围了她一堆,只有我没开口跟她讲过话。这天快要下班,小丫头终于忍不住了,见四下没人,就跑过来对我说了句令我终生难忘的话——她说:“黄大哥,别怪小妹我嘴快,你要是生理上有病可要早治矮”

  3. avatar 没呢么多的梦

    珠宝店老板:你有工作经验吗?求职者:我想有些经验!老板:假如我们偶尔打碎了一个贵重的花瓶,你打算怎么办?求职者:我把碎片重新粘在一起,然后,等一位有钱的顾客光临时,我把它放在一个危险的位置上,以便重新酿成事故!老板:很好:你被录取了。

  4. avatar 沐儿玉苏

    三个月前,单位调来一小丫头,漂亮不说,且成天电话不断,一看就是有一大帮追的那种,单位男人围了她一堆,只有我没开口跟她讲过话。这天快要下班,小丫头终于忍不住了,见四下没人,就跑过来对我说了句令我终生难忘的话——她说:“黄大哥,别怪小妹我嘴快,你要是生理上有病可要早治矮”

  5. avatar 深深的海洋

    某司机开车路过女儿国某村庄。看见一女子容貌端庄、体态婀娜,于是下车想非礼她。那女子见了,慌忙大叫:“快来人啊,快来人埃”司机听了,连忙跳上车去,驾车潜逃。那女子在车后跺着脚道:“胆小鬼,老娘只是想多叫几个姐妹来和你一起玩玩,就怕成这样! ”一家公司招聘女秘书,请一位心理学家做参谋。题目是2加2等于几?第一个答等于4;第二个答等于22;第三个答等于4或者等于22。心理学家说:“第一个女子实际但保守;第二个好空想;第三个是最合适的。”然后问总经理怎么定。……

  6. avatar 没呢么多的梦

    珠宝店老板:你有工作经验吗?求职者:我想有些经验!老板:假如我们偶尔打碎了一个贵重的花瓶,你打算怎么办?求职者:我把碎片重新粘在一起,然后,等一位有钱的顾客光临时,我把它放在一个危险的位置上,以便重新酿成事故!老板:很好:你被录取了。

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