预防中暑小妙招

预防中暑小妙招
【预防中暑小妙招】一是注意身体降温,不要在室外停留太久,外出要打伞;二是要注意补充水分,可以在水中放少许的盐;三是多喝凉茶(菊花茶最佳),可随身携带万金油、驱风油,以备不时之需;四是少吃多餐,适量吃点辛辣食物可以提高血液循环、大量出汗,有助于降低体温。夏季炎热,谨防中暑!

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