静、缓，做一点欲望的减法，是紧张的人们格外需要的一种心态修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣虚荣，所有的伤痛，都来自于躁动追赶。学会让自己安静，把思维沉浸下来，停一停追逐...

让生活变得简单并不像说起来那么容易。简单的生活是生命的一种方式，而不是目的。简单的生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平和，把时间花在真正对自己重要的事情上，摆...

生活中我们的弊端往往在于：能够炫耀示人的，常常虚荣作祟，或者自卑于心；面对他人功成意得，恭维是挂在嘴角的，不屑是埋在心底的；风景都在别处，自己是孤寂的；自诩如马日行...

人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢便相识，相识后相知，相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。千...

即使是微小的善行，经过长时间累积，也可以成就大善。反之，若放任身、口、意，而恣意妄为，小恶的累积也会造成为巨大的恶业。如五百年的大树，不敌白蚁蛀蚀，再强壮的人，经不...

相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘了，当...

不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，...

宽容，是一种释怀。多愁善感的人通常不快乐，因为太在乎；心胸狭隘的人也少有快乐，因为计较多。宽容，就像修路，方便了别人，也便利了自己。喜欢计较的人之所以不想修路，仅仅...